Majonez w diecie sportowca
Czy majonez jest zdrowy? Pomimo tego, że wiele osób stwierdza, że z przyjemnością będą chcieli go jeść, to jednak prawda jest taka, że majonez nie należy do najzdrowszych dodatków jeśli…
Sprawdź, czy nie brakuje ci potasu
Każda witamina i inny składnik mineralny odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka. Nieprawidłowe proporcje – zarówno nadmiar, jak i niedobór – mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, zwłaszcza jeśli te…