Jak zerwać z nałogiem?
Każdy, kto wpadł w nałóg, doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że walka z nim jest niemalże z góry przegrana – tak naprawdę niewiele osób potrafi pokonać problem. Jeśli twoim…
Wypadanie włosów
Wiele osób, które zdecydowały się na ćwiczenie zauważyło, że wypadają im wody. Dlaczego akurat tak się dzieje? Wiadomo, że prawda jest taka, że często jest zwyczajnie spowodowane tym, że zamiast…
Owoce w diecie sportowca
Owoce są bardzo ważnym elementem w naszej diecie. Wiadomo, że zawierają w sobie ogromne ilości witamin, dlatego warto jest przy właściwie każdym dniu o tym pamiętać. Czy można je przedawkować?…