Woda z cytryną
Jeżeli komuś zależy na tym, by oczyścić swój organizm ze zbędnych toksyn, to dość ciekawym rozwiązaniem będzie wypijanie każdego dnia wody z cytryną. Oczywiście nie chodzi o jakieś duże ilości,…
Kurczak w diecie sportowca
Kurczaki są dobre, wiadomo, że pod warunkiem, że nie będziemy ich kupowali z fermy gdzie na antybiotykach są hodowane na szybko. Szczególnie ma to duże znaczenie, gdy właśnie takie mięso…
Podwieczorek
Zdecydowanie powinien być delikatny. Pomimo wszystko wiele osób wciąż jest zdania, że trzeba się najeść każdym posiłkiem. Jednocześnie należy mieć świadomość, że znacznie ważniejsze jest nasze podejście właśnie do takiego…
Włosy zdrowe
Często kobiety, które chcą schudnąć obawiają się tego, że jednak restrykcyjna dieta wyniszczy włosy. Prawda jest taka, że głodówka zawsze będzie działała negatywnie na organizm, co będzie oznaczało, że pomimo…