Bazylia – nie tylko jako dodatek do potraw
Bazylia to coraz popularniejszy dodatek do potraw polskiej kuchni. Niegdyś synonim kuchni włoskiej, a tak naprawdę – wywodzi się, jak zresztą większość aromatycznych przypraw, z Indii. Zioło bazylii ma dwa…
Miód w diecie sportowca
Bardzo wiele osób docenia możliwości jakie jest w stanie nam dać miód. Pomimo tego, że nie każdy za nim przepada, to jednak już jednak łyżeczka dodana do porannego mleka, czy…
Nauka pływania
Wiadomo, że pływanie to dla wielu osób czarna magia. Jednak z drugiej strony nauka wcale nie musi być skomplikowana. Warunkiem jest przede wszystkim pójście na profesjonalną pływalnię, gdzie instruktor będzie…