Opalanie z głową
Wakacje wiążą się nierozerwalnie z opalaniem. Opalamy się wszędzie: nad basenami otwartymi, na tarasach, na plażach czy nad jeziorami. Podczas zażywania kąpieli słonecznych konieczna jest jednak ostrożność. Lawinowo wzrasta liczba…
Pięć posiłków w ciągu dnia
Lekarze i dietetycy biją na alarm na całym świecie. Coraz więcej osób boryka się obecnie z problemem nadwagi i otyłości, co za tym idzie innych, poważnych schorzeń zdrowotnych. Coraz częściej…