Czasami mamy wrażenie, że nasze ciało jest całe opuchnięte. Skąd właściwie się to bierze? Otóż niezwykle często jest to wynik zatrzymywania się wody w organizmie. Dlatego znacznie lepszym rozwiązaniem będzie wypijanie dziennie dwóch litrów wody, by jednak ta filtracja krwi odbywała się na odpowiednim poziomie. Wiadomo, że dzięki temu krew będzie oczyszczana z toksyn, my sami poczujemy się o wiele lepiej, a co najważniejsze woda nie będzie się zatrzymywała w naszym organizmie i zniknie uczucie ciężkości. Zatrzymanie wody w organizmie może być również spowodowane niezdrową dietą. Dlatego jeśli uwielbiamy słone dania, to również może pojawić się ociężałe ciało. Otóż sól również w dużej mierze przyczynia się do zatrzymania wody w organizmie, dlatego koniecznie należy nad tym zapanować w odpowiednim czasie. To wszystko będzie pozwalało na zachowanie naszego zdrowia, jak i również na polepszenie naszego samopoczucia. Od nas samych będzie zależało, jak będziemy patrzyli właśnie na te kwestie, dlatego warto jest już dziś o tym wszystkim pamiętać.
