AAKG to preparat, który jest solą kwasu glutarowego i argininy. Polecany jest tym, którzy chcą wspomóc trening siłowy i przyspieszyć regenerację mięśni. Arginina to aminokwas endogenny, czyli wytwarzany przez nasz organizm, jednak w przypadku intensywnego treningu siłowego zapotrzebowanie na tę substancję wzrasta, stąd popularność tego suplementu wśród sportowców. Przyjmowanie samej argininy jest niestety mało efektywne ze względu na małą przyswajalność, a tę zwiększa właśnie sól kwasu glutarowego. Efektem przyjmowania AAKG jest zahamowanie rozkładu białek w organizmie, a co za tym idzie – spadku masy i siły mięśniowej. Dzięki argininie zwiększa się produkcja tlenku azotu, rozszerzają się naczynia krwionośne, a to sprzyja sprawniejszemu transportowi składników budujących i regenerujących mięśnie. Stosując ten preparat możemy więc zauważyć efekt tzw. „pompy mięśniowej”, czyli widoczny rozrost mięśni. Poprawa ukrwienia i dostarczenie większej ilości tlenu do komórek ciała poprawia ogólną kondycję i wytrzymałość. Przyjmowanie AAKG wpływa także korzystnie na libido i sprawność seksualną.
