Co warto wiedzieć o wałkach fitness ?
- 607 Views
- Redaktor xgv.pl
- 27 marca 2020
- Strong Gym - garść porad dla was
Wałki fitness to przyrządy, które często są używane przez osoby, które chodzą na siłownię lub do klubu fitness. Co warto o nich wiedzieć? Trzeba podkreślić, że wałki fitness są przyrządami treningowymi, które doskonale wzmacniają ciało. Mogą być zatem stosowane, aby poprawić siłę przede wszystkim górnych partii ciała. Wiele osób używa ich, aby zwiększyć moc w rękach oraz ramionach. To jednak nie wszystko. Trening z tymi przyrządami poprawia również wydolność organizmu. Kondycja jest z tygodnia na tydzień coraz lepsza, ponieważ wałki fitness potrafią naprawdę wycisnąć dużo potu z każdego trenującego. Warto wiedzieć, że są to przyrządy także uniwersalne. Przydają się również do treningu dolnych partii ciała. Zazwyczaj jednak są użytkowane w treningu siłowym. Trzeba podkreślić, że dobrze dobrane wałki fitness powinny cechować się solidną konstrukcją. Ważne są także ergonomiczne uchwyty. Powinny być wykonane z materiałów zapewniających komfortowy oraz pewny chwyt. Ponadto nie mogą wyślizgiwać się z rąk.

- 2 kwietnia 2022
Całkowita zmiana życia
- 16 marca 2022
Wychodzenie z ogromnej otyłości
- 5 lutego 2022
Wisząca skóra
- 19 stycznia 2022
Całkowita zmiana życia
Wychodzenie z ogromnej otyłości
Wisząca skóra
Lekkie menu na przyjęcie
Piłka siatkowa
Najlepszy przyjaciel człowieka
Sok z brzozy
Schorzenia oczu – dbaj o oczy