Wiele osób jest tym wręcz zafascynowanych aż do tego stopnia, że chcą oni od razu coś z tym zrobić. Z drugiej jednak strony należy mieć świadomość co do tego, że gotowanie właśnie w ten sposób nie zawsze wydaje się na tyle skuteczne jak nam się wydawało. Każda obróbka termiczna sprawia, że konkretna potrawa traci na wartości. Niezależnie od tego, na co tak naprawdę się zdecydujemy to i tak można będzie zauważyć dobre i złe strony właśnie tak przygotowywanych potraw. Od naszego nastawienia wiele więc będzie tutaj zależało. Prawda jest taka, że właściwie każdy ma szansę na to by zmienić swoje życie. Nawet jeśli komuś mocniej będzie zależało to i tak przekona się o tym, że może wiele zdziałać, pod warunkiem, że będzie różnie przygotowywał właśnie te dania. Każdy może przekonać się o tym, w jak dużym stopniu będzie się to mogło okazać zbawienne. Jednak prawda jest taka, że początki bywają dość skomplikowane. Mimo wszystko to by sami podejmujemy decyzję w jaki sposób będziemy chcieli dane danie przygotować właśnie dziś.