Jak dbać o suchą skórę?

Bakterie, szkodliwe substancje, chemia – każdego dnia nasza skóra chroni nas przed tymi czynnikami. Jest ona naszą barierą ochronną, która chroni mięśnie, narządy wewnętrzne. Kiedy nie pielęgnujemy jej w odpowiedni sposób staje się ona przesuszona, bardziej podatna na uszkodzenia, wiotka, pomarszczona. Skóra staje się przesuszona również na wskutek nieodpowiedniej diety. Jak pielęgnować suchą skórę, aby była ona odpowiednio nawilżona oraz zdrowa? Co stosować? Z pewnością ważna jest odpowiednia dieta – konieczne jest przyjmowanie dużej ilości wody mineralnej oraz naturalnych soków. Ważne są też witaminy i sole mineralne, które znajdziemy w owocach i warzywach. Wielokrotnie przesuszona skóra jest również efektem stosowania kosmetyków opartych na alkoholu oraz sztucznych składnikach. Aby skutecznie zmniejszać przesuszenie skóry konieczne jest stosowanie tłustych, naturalnych kosmetyków, które w swoim składzie posiadają np. masło shea. Warto też stosować tłuste oliwki dla dzieci, które nie posiadają składników drażniących.