Ze względu na budowę fizjologiczną panie są niezwykle mocno narażone na migrowanie bakterii a tym samym: na powstawanie infekcji. Bliskie położenie ujścia cewki moczowej, pochwy oraz odbytu sprawia, iż nawet drobne zachwianie pH skóry może skutkować nieprzyjemnymi chorobami, takimi jak np. zapalenie pęcherza moczowego. Jak skutecznie dbać o higienę miejsc intymnych, aby minimalizować ryzyko chorób? Przede wszystkim konieczne jest wykorzystywanie bielizny z naturalnych włókien. Bawełna jest doskonałą tkaniną, która przepuszcza powietrze i pozwala skórze oddychać. To wpływa na samopoczucie oraz zdrowie. Kolejnym krokiem jest stosowanie odpowiednich kosmetyków do higieny intymnej. Wiele z nich zawiera wyciągi z kory dębu czy tez dodatek kwasu askorbinowego. Te elementy pozytywnie wpływają na pH skóry. Z pewnością ważne są również regularne wizyty u ginekologa – będąc pod kontrolą specjalisty możliwe jest dbanie o swoje zdrowie i eliminowanie groźnych chorób. Higiena intymna może obejmować również suplementowanie diety.
