Jeśli problem zniszczonych, rozdwajających się i wypadających włosów pozbawionych energii dotyczy ciebie, koniecznie zapoznaj się z tym tekstem. Dowiesz się, co zrobić, by twoje włosy nabrały życia, stały się piękne i zdrowe.
Producenci szamponów obiecują cuda po użyciu swoich produktów. Niestety, zwykle jest tak, że te cuda widoczne są tylko w reklamie. Nie oznacza to, że trzeba rezygnować z kosmetyków – należy jednak wybierać te z wyższej półki i nie zapominać o tym, by poza szamponem korzystać z różnego rodzaju odżywek, maseczek, olejków czy serum. Na pewno warto raz na jakiś czas zainwestować w profesjonalny zabieg w gabinecie fryzjersko-kosmetycznym. Ale poza pielęgnacją, ważna jest właściwa dieta. Nie może w niej zabraknąć nie tylko witamin, ale nawet tłuszczy i węglowodanów Ważne są szczególnie witaminy A, B, C i E oraz żelazo i cynk, dzięki którym wytwarza się kreatyna. Odpowiada ona za barwę oraz strukturę włosów, wzmacniając je i sprawiając, że stają się one naprawdę bardzo piękne.
