Słyszałeś o tym, że herbata szkodzi? Ale to wcale nie znaczy, że musisz jej unikać. Owszem, czarna herbata do najzdrowszej nie należy, ale już zielona posiada całą plejadę korzyści dla organizmu, nie mówiąc już o wyjątkowych walorach smakowych. Zielona herbata jest dostępna z dodatkiem różnych, aromatycznych składników, między innymi z pomarańczą, cytryną, jaśminem, grapefruitem, opuncją, pigwą itp. Wśród takiej różnorodności na pewno każdy znajdzie coś dla siebie.
Jeśli zieloną herbatę będziesz parzyć krótko (do 2 minut), będzie ona działać pobudzająco, jeśli natomiast przedłużysz ten czas, okaże się że napar ukoi twoje nerwy, zrelaksuje i odpręży. Sam zdecyduj, czego w danym momencie oczekujesz od filiżanki swojej zielonej herbaty. Należy wspomnieć także o tym, iż produkt ten oczyszcza organizm, usuwa z niego toksyny, a ponadto zalecana jest osobom, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Zielona herbata słynie także ze swoich właściwości antynowotworowych.
