Strong Gym – porady wskazówki
Owoce naletnie upały!
W letnie dni owoce smakują najlepiej, poza tym również są jednym z najlepszych źródeł soli mineralnych, witamin, mikroelementów. Ich obecność w codziennej diecie jest obowiązkowa – są one nie tylko zdrowe, ale przede wszystkim syte
Makarony w diecie sportowca
Makarony wcale nie muszą być tuczące. Jednak wiele zależy od tego z jakiej mąki są one robione, oraz z jakimi dodatkami je podamy. Dlatego warto jest poszukać w Internecie przepisów które pomimo wszystko będą mogły
Śledź nas na Facebooku!
