Początkowo może się nam wydawać, ze cena za przygotowywanie samodzielnie jedzenia będzie drogie. Jednak prawda jest taka, że właściwie opłaty jakie płacimy za gotowe jedzenie to w większości koszty przygotowania. Można więc będzie samodzielnie się nad tym wszystkim zastanowić, a sami również dojdziemy do wniosku, że jeśli zrobimy większe zakupy, a co najważniejsze jeśli duża ich część będą stanowiły owoce i warzywa, to jednak uda nam się w ten sposób wiele zaoszczędzić. Prawda jest taka, że właściwie każdy jest w stanie więcej na tym zdziałać, jeśli oczywiście odpowiednio się przygotuje. Przede wszystkim można chodzić na zakupy z listą, którą wcześniej sobie przygotujemy, gdyż będzie się to wydawało o wiele bardziej proste, a nam samym pomoże. Wiadomo, że oczekiwania ludzi są zróżnicowane, jednocześnie należy mieć świadomość, że od nas samych będzie zależało, jak można będzie podejmować takie właśnie decyzje. Zobaczymy, że takie zmiany nie tylko wpłyną na nasze oszczędności, ale przede wszystkim na naszą wagę, na czym nam przecież zależy.
