Jajecznica na śniadanie?
Dla wielu osób to coś niewyobrażalnego. Jednak prawda jest taka, że właściwie każdy od czasu do czasu planował sobie tego typu śniadanie. Co więcej dla wielu jest to strzał w dziesiątkę. Można więc samodzielnie zastanowić się nad tym, jak właściwie wygląda nasza jajecznica, oraz co tak naprawdę można będzie w niej zmienić, by mogła ona być o wiele zdrowsza. Początkowo można będzie zastanowić się nad tym, z czego będzie się ona składała. Pomijając już jajka wiele osób dokłada do nich boczek, który pomimo wszystko jest ciężkostrawny. Dlatego jeśli ktoś chciałby się troszkę odchudzić to znacznie lepszą opcją będzie nietłusta kiełbasa, czy też szynka. Co więcej w Internecie można znaleźć przeróżnego rodzaju modyfikacje jeśli chodzi właśnie o jajecznicę, stąd też spotkamy tam przykładowo wersję z jabłkiem, czy warzywami. Każdy właściwie będzie miał szanse na to, by znaleźć dla siebie coś odpowiedniego. Nawet jeśli początkowo nie do końca wiemy, jak się właściwie za to wszystko zabrać.
Pozycjonowanie stron
Schorzenia oczu – dbaj o oczy
Brzuszki
Poznaj kuchnię śródziemnomorską
Kasza w diecie sportowca
Płatki owsiane w diecie
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne
Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu