Jak walczyć z bólem menstruacyjnym?

Bóle menstruacyjne to bardzo powszechny problem dotykający więcej niż połowy dorosłych kobiet w Polsce. Rodzaj bólu menstruacyjnego może być zróżnicowany, a dodatkowo wiele jest czynników, które mogą wpływać na jego siłę. Wiele kobiet mówi jednak, iż ból często jest tak obezwładniający, iż niemożliwe jest normalne funkcjonowanie. Czy istnieją skuteczne metody na walkę z bólem podbrzusza podczas okresu? Tak – metod jest kilka, warto wypróbować każdą z nich i ułatwić sobie przechodzenie tego czasu. Najchętniej panie sięgają po leki przeciwbólowe, jednak i klasyczna aspiryna często może nie działać. W takich sytuacjach często stosowane są leki przeciwbólowe na receptę -są one znacznie silniejsze. Wiele kobiet stara się unikać leków przeciwbólowych stosując naturalne metody walki z bólem. Popularne jest okładanie brzucha termoforem z gorącą wodą w środku. Taka metoda pozwala rozluźniać mięśnie i minimalizować poczucie dyskomfortu. Wiele pań sięga również po preparaty ziołowe, które można przyjmować np. w formie ziołowych herbatek wspomagających rozluźnienie mięśni.