Obiady latem
- 377 Views
- Redaktor xgv.pl
- 16 czerwca 2019
- Strong Gym - porady wskazówki
Wiele osób narzeka, że w czasie letnim nie bardzo chce im się jeść. Wiadomo, że gdy jest ciepło, jesteśmy skupieni przede wszystkim na to, by jednak dużo pić, zapominamy że ważne jest również to co jemy. Dlatego właśnie w sezonie letnim dość mocno będą się sprawdzały przeróżnego rodzaju zupy na kefirze. Tak zwane chłodniki są przysmakiem wielu osób, które uwielbiają je jeść. Warto jest wic poszukać kilka ciekawych przepisów, samodzielnie spróbować jak nam to wyjdzie. Przykładowo zupa buraczkowa, wszystko robimy tak jak normalnie, plus wrzucamy do niej makaron czy ziemniaki. Po ostygnięciu zalewamy kefirem i w ten właśnie sposób powstaje chłodnik. Wiadomo, że w momencie w którym nie chce nam się jeść, a pomimo tego, coś zjeść należy warto jest właśnie na coś takiego się zdecydować. Dla każdego właściwie będzie się to mogło okazać zaskoczeniem, jednak po pewnym czasie przekona się właśnie do tego typu rozwiązań i inaczej zacznie na nie patrzeć. Dlatego warto jest to mieć na uwadze już dziś, zanim podejmiemy ostateczną decyzję.

- 24 lutego 2021
Poznaj kuchnię śródziemnomorską
- 4 stycznia 2021
Kasza w diecie sportowca
- 9 października 2020
Płatki owsiane w diecie
- 7 sierpnia 2020
Poznaj kuchnię śródziemnomorską
Kasza w diecie sportowca
Płatki owsiane w diecie
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne
Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu
Obliczanie zapotrzebowania na kalorie
Co warto wiedzieć o wałkach fitness ?
AAKG do czego służy ?