Ochrona oczu każdego dnia
- 185 Views
- Redaktor xgv.pl
- 18 lipca 2019
- Strong Gym - porady wskazówki
Ludzkie oko to niezwykle czuły i delikatny organ, który skutecznie pozwala nam na odróżnianie światła od ciemności, kształtów. Na jakość jego działania wpływają zanieczyszczenia, substancje chemiczne, drobnoustroje. Efektem ich działania są najczęściej stany zapalne, urazy, podrażnienia. Problemem są również wady wzorku – zez, krótko i dalekowzroczność, astygmatyzm. W wieku dojrzałym często mówi się o zaćmie. Obecnie większość tych chorób można skutecznie leczyć. Pozaleczeniem ważna jest odpowiednia profilaktyka – ochrona oczu jest podstawą do tego, aby jak najdłużej cieszyć się doskonałym wzrokiem, również w wieku podeszłym. Bez wątpienia wrogiem oczu są silne promieniowanie słoneczne i wielogodzinne przesiadywanie przed komputerem. Długie wpatrywanie się w ekran skutkuje zmniejszeniem ilości mrugnięć, a efektem tego jest wysuszanie gałki ocznej i suchość oka. Osłabione w ten sposób oko jest znacznie bardziej podatne na działanie zarazków oraz drobnoustrojów. Warto więc stosować krople do oczu.

- 24 lutego 2021
Poznaj kuchnię śródziemnomorską
- 4 stycznia 2021
Kasza w diecie sportowca
- 9 października 2020
Płatki owsiane w diecie
- 7 sierpnia 2020
Poznaj kuchnię śródziemnomorską
Kasza w diecie sportowca
Płatki owsiane w diecie
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne
Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu
Obliczanie zapotrzebowania na kalorie
Co warto wiedzieć o wałkach fitness ?
AAKG do czego służy ?