Wady postawy – jak dbać, aby nie powstały?
- 354 Views
- Redaktor xgv.pl
- 18 lipca 2019
- Strong Gym - porady wskazówki
Wady postawy to obecnie jeden z poważniejszych problemów rozwojowych wśród polskich dzieci i nastolatków. Ich powody mogą być zróżnicowane, jednak do najpowszechniejszych wymienia się zmiany zwyrodnieniowe, uwarunkowania genetyczne, również brak aktywności sportowej. Olbrzymim błędem są zaniedbania od strony rodziców – często to oni ignorują fakt, iż dziecko ma problemy z prawidłowym chodzeniem czy utrzymaniem prostej pozycji. Aby uchronić dziecko przed śmiesznością nie posyłają ich również na zajęcia korekcyjne. Jakie wady spotykamy najczęściej? Przede wszystkim deformacje kręgosłupa i asymetrie – łopatek, obojczyków, obręczy barkowej. Wiele dzieci ma również problemy z prawidłowym ustawieniem stóp. Ten ostatni problem widać najdokładniej podczas stawiania stóp, chodzenia, biegania. Aby uniknąć tworzenia się deformacji konieczna jest odpowiednia profilaktyka zdrowotna. Z pewnością ważne jest obserwowanie dziecka, ale i zachęcanie go do wykonywania ćwiczeń, aktywności fizycznej. Dzieci powinny być również pod pieką pediatry.

- 2 kwietnia 2022
Całkowita zmiana życia
- 16 marca 2022
Wychodzenie z ogromnej otyłości
- 5 lutego 2022
Wisząca skóra
- 19 stycznia 2022
Całkowita zmiana życia
Wychodzenie z ogromnej otyłości
Wisząca skóra
Lekkie menu na przyjęcie
Piłka siatkowa
Najlepszy przyjaciel człowieka
Sok z brzozy
Schorzenia oczu – dbaj o oczy