Wady postawy – jak dbać, aby nie powstały?

Wady postawy to obecnie jeden z poważniejszych problemów rozwojowych wśród polskich dzieci i nastolatków. Ich powody mogą być zróżnicowane, jednak do najpowszechniejszych wymienia się zmiany zwyrodnieniowe, uwarunkowania genetyczne, również brak aktywności sportowej. Olbrzymim błędem są zaniedbania od strony rodziców – często to oni ignorują fakt, iż dziecko ma problemy z prawidłowym chodzeniem czy utrzymaniem prostej pozycji. Aby uchronić dziecko przed śmiesznością nie posyłają ich również na zajęcia korekcyjne. Jakie wady spotykamy najczęściej? Przede wszystkim deformacje kręgosłupa i asymetrie – łopatek, obojczyków, obręczy barkowej. Wiele dzieci ma również problemy z prawidłowym ustawieniem stóp. Ten ostatni problem widać najdokładniej podczas stawiania stóp, chodzenia, biegania. Aby uniknąć tworzenia się deformacji konieczna jest odpowiednia profilaktyka zdrowotna. Z pewnością ważne jest obserwowanie dziecka, ale i zachęcanie go do wykonywania ćwiczeń, aktywności fizycznej. Dzieci powinny być również pod pieką pediatry.