Podczas wakacji każdy z nas pragnie zyskać wspaniałą, złocistą opaleniznę. Opalamy się chętnie na plaży, nad jeziorami. Opalona skóra wygląda zdrowo, ma piękny kolor. Warto jednak pamiętać, iż opalanie się powinno być przede wszystkim bezpieczne. Jak opalać się z głową? Konieczne jest wykorzystywanie kremów do opalania z filtrem. Konieczne jest dobranie kremu do karnacji oraz tego, czy mamy skłonność do poparzeń słonecznych – im większe ryzyko poparzenia, tym wyższy powinien być filtr. Osoby o jasnej karnacji powinny dodatkowo stosować blokery, które skutecznie odbiją światło słoneczne. Czym skutkuje bezmyślne opalanie? W najlepszym wypadku zaczerwienieniem i schodzeniem skóry. Wiele osób dostaje jednak silnych poparzeń słonecznych, podczas których na skórze pojawiają się nieestetyczne pęcherze wypełnione płynem surowiczym. Kiedy dojdzie do poparzeń konieczne jest stosowanie odpowiednich kosmetyków łagodzących podrażnienia oraz leków z penthanolem. Jeśli poparzenia powodują ból konieczna jest wizyta u lekarza pierwszego kontaktu.
