Piękna cera – domowe metody
- 105 Views
- Redaktor xgv.pl
- 5 czerwca 2019
- Strong Gym - porady wskazówki
Czy możliwe jest utrzymanie promiennej cery wyłącznie poprzez domowe metody pielęgnacyjne? Zdecydowanie tak – konieczne jest jednak dobranie odpowiednich składników pielęgnacyjnych. Dzięki zabiegom takim jak stosowanie balsamów oraz kremów możliwe jest nadanie skórze elastyczności z zewnętrznej strony. Co jednak z odpowiednią dietą? Naturalne metody pielęgnacyjne mają wiele zalet – przede wszystkim jest to rezygnacja z koncernowych kosmetyków, często napakowanych sztucznymi substancjami chemicznymi. Warto zainteresować się produktami tworzonymi samodzielnie w domu – wystarczy kilka składników. Istotne jest oczyszczanie skóry – pomoże w tym domowy peeling. Aby go wykonać wystarczy oliwa z oliwek i składniki takie jak cukier, mielona kawa, zmielone migdały, wiórki kokosowe, mielone orzechy. Dzięki ich nierównomiernej strukturze możliwe jest skuteczne ścieranie naskórka oraz dbanie o odsłanianie świeżej skóry. Warto również stosować naturalne mydła z dodatkiem koziego mleka czy też olejków eterycznych.

- 4 stycznia 2021
Kasza w diecie sportowca
- 9 października 2020
Płatki owsiane w diecie
- 7 sierpnia 2020
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne
- 24 czerwca 2020
Kasza w diecie sportowca
Płatki owsiane w diecie
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne
Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu
Obliczanie zapotrzebowania na kalorie
Co warto wiedzieć o wałkach fitness ?
AAKG do czego służy ?
Rozgrzewka w treningu