Szukanie inspiracji w rówieśnikach
- 159 Views
- Redaktor xgv.pl
- 2 czerwca 2019
- Strong Gym - porady wskazówki
Poszukiwanie własnej drogi do harmonijnego i szczęśliwego życia jest poważnym wyzwaniem. Znalezienie inspiracji w autorytetach czy trendach jest jednym ze sposobów określenia własnej osobowości. Dlatego określając się na nowo, przechodząc swoistą metamorfozę – a do takich rewolucji zaliczyć można zmianę stylu odżywiania się, kupowanych towarów, spędzania wolnego czasu. Dokonuje się w świadomych społecznościach coraz dobitniej przemiana, w której znów następuje zwrot w kierunku tego, co dla człowieka jest naturalne. W zakresie żywności oznacza to porzucenie żywności przemysłowo przetwarzanej, gotowanie ze składników naturalnego pochodzenia. Spędzanie wolnego czasu na aktywności fizycznej, która pomaga zachować równowagę między ciałem a duchem, a ostatecznie także dążenie do samospełnienia, rozwoju osobistego i zawodowego. Moda na takie podejście do życia nie jednemu człowiekowi pomogła już znaleźć idealne inspiracje dla siebie i tchnąć w swój świat nową siłę, zorganizować się na nowo.

- 4 stycznia 2021
Kasza w diecie sportowca
- 9 października 2020
Płatki owsiane w diecie
- 7 sierpnia 2020
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne
- 24 czerwca 2020
Kasza w diecie sportowca
Płatki owsiane w diecie
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne
Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu
Obliczanie zapotrzebowania na kalorie
Co warto wiedzieć o wałkach fitness ?
AAKG do czego służy ?
Rozgrzewka w treningu