Wystrzeganie się kontuzji i urazów

W uprawianiu sportu ryzyko związane z urazami i kontuzjami jest wpisane od samych już początków i to bez względu na dyscyplinę. Oczywiście w oczach rodziców niektóre sporty jak boks czy zjazd alpejski na nartach, wydają się zdecydowanie bardziej ryzykowne. Do grupy sportów, na które także rodzice niechętnie się godzą, są sporty motorowe. Udział małego dziecka w treningach z wykorzystaniem motoru wielu rodzicom nie mieści się w głowie. Przekonanie jednak o tym, że trenowanie sportu jak pływanie czy taniec nie wiąże się z kontuzjami i urazami, jest zupełnie złudne. Niektóre sporty kontaktowe jak piłka ręczna czy judo naturalnie mogą częściej prowadzić do różnych uszkodzeń, ale nie ma zasady, według której podczas trenowania układu tanecznego nie miałyby się przytrafić podobne wypadki. Rodzice bojący się o swoje pociechy powinni mieć jednak zawsze na uwadze, że podczas poprawnie przeprowadzonego treningu pod okiem doświadczonego trenera, dziecko jest w gruncie rzeczy najbezpieczniejsze.

Redaktor xgv.pl