Bezpieczne opalanie – od czego zacząć?

Zdrowa opalenizna to wspaniała ozdoba naszego ciała, szczególnie podczas wakacji. Skóra sprawia wrażenie bardziej odżywionej, promiennej. Ostatnimi czasu silnie wzrasta ilość zachorowań na nowotwory skóry – to powinno dać do myślenia. Odpowiedzialne jest za to opalanie bez niezbędnych kosmetyków z filtrami. Jak opalać się bezpiecznie, bez szkody dla naszego organizmu? Musimy wiedzieć, jak skutecznie chronić naszą skórę oraz jak dobierać kremy z filtrami. Osoby posiadające jasną karnację powinny najbardziej uważać na słońce. Ich skóra jest najbardziej narażona na poparzenia, warto więc wybierać kremy z wysokimi filtrami. Dobrym rozwiązaniem okażą się również blokery. To preparaty, które odbijają światło słoneczne, skutecznie chronią skórę przed poparzeniami, ale i przed czerwonym kolorem. Poparzenia słoneczne najlepiej leczyć przy pomocy specjalnych balsamów łagodzących podrażnienia. Jeśli pojawią się pęcherze, konieczne jest skontaktowanie się z lekarzem, który może zalecić stosowanie maści sterydowych do zminimalizowania bólu.