Trądzik czy łuszczenie skóry są powodem, dla którego warto bliżej przyjrzeć się nie tylko naszej diecie, ale również codziennym sposobom pielęgnacji. Trądzik pojawia się kiedy skóra wydziela nadmiar sebum, a bakterie działają na jej powierzchni. Nadmierne wydzielanie tłuszczu powoduje zapychanie porów i powstawania podskórnych stanów zapalnych. Konieczne jest wykorzystywanie kosmetyków, które pozwolą na znormalizowanie pracy gruczołów oraz takich, które skutecznie złuszczą pogrubiony naskórek. Warto unikać kosmetyków z nadmierną ilością alkoholu, gdyż mogą one wysuszać i powodować jeszcze większa produkcję sebum. W przypadku cery ze skłonnością do przetłuszczania, trądzikowej konieczne jest stosowanie maści cynkowych, które zmniejszą zmienione chorobowo miejsca, jak również pomogą w wyrównaniu pH skóry. Ważna jest odpowiednia higiena – skóra twarzy nie powinna być dotykana brudnymi rękami, aby dodatkowo nie przenosić bakterii oraz wirusów. Warto również zrezygnować z ciężkich, napakowanych chemią kosmetyków.
