Wśród wielu preparatów działających detoksykująco, ziele czystka jest popularnym, szeroko dostępnym, niedrogim, a przede wszystkim – skutecznym. Oprócz efektu oczyszczenia, działa antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo, wzmacniając odporność całego organizmu.
Gdzie dostaniemy czystek? Ze względu na jego dużą popularność, możemy go kupić nawet w dobrze zaopatrzonym sklepie spożywczym. W aptekach pojawiły się także preparaty w formie kapsułek. My polecamy jednak zaparzać go z naturalnego suszu. Wtedy bowiem posiada najwięcej drogocennych polifenoli i mikroelementów.
Czystek pochodzący z basenu Morza Śródziemnego to roślina, która swoją odpornością, związaną z ciężkimi warunkami hodowlanymi, dzieli się z ludźmi. Choć jej właściwości nie zostały udowodnione naukowo, wielu zwolenników, stosujących regularną terapię tą rośliną, poświadcza o jej niesamowitym działaniu.
Aby wzmocnić działanie czystka, warto zmieszać go z pokrzywą, korzeniem mniszka lekarskiego oraz korą brzozy. Zaufajmy ziołom – ich naturalne właściwości wykorzystuje się od wielu lat.
