Jak skutecznie pielęgnować stopy?

Każdego dnia nasze stopy podlegają dużym obciążeniom, muszą znosić zmienne temperatury oraz wpływ środowiska. Narażone są na liczne choroby i zniekształcenia. Powodem takich problemów mogą być również nadwaga lub choroby wewnętrzne (np. cukrzyca). Aby nasze stopy były piękne i zdrowe konieczne jest ich skuteczne pielęgnowanie i dbanie o komfort. Jak prawidłowo dbać o stopy? Konieczne jest, aby przyjrzeć się im z bliska. Niepokoić powinna popękana skóra, zaczerwienienia oraz odciski. Najczęstszą przyczyną tych schorzeń jest nieodpowiednio dobrane obuwie. Odciski powstają podczas uciskania konkretnego elementu buta na skórę. Kiedy sytuacja jest długotrwała, skóra rogowacieje oraz powstaje “lejek” w głąb skóry. Problemem jest również brak tlenu – zapocona stopa męczy się. Aby skóra na stopach mogła się lepiej regenerować konieczne jest dobieranie obuwia wygodnego, wykonanego z naturalnych materiałów. Z pewnością dobrym rozwiązaniem będzie również stosowanie kremów nawilżających, które poprawią elastyczność skóry.