Nowe usługi na rynku
- 153 Views
- Redaktor xgv.pl
- 13 marca 2019
- Strong Gym - porady wskazówki
Na rynku firm, które specjalizują się w pomocy przy wychodzeniu z otyłości czy realizowaniu wymagającego programu treningowego, wciąż pojawiają się nowe propozycje. Dzisiaj już nie tylko poradnie dietetyczne mają ręce pełne roboty. Coraz częściej w ramach funkcjonowania klubu sportowego czy siłowni uruchamiane są dodatkowe pozycje trenerów czy doradców personalnych. Rola ich często wykracza poza charakterystyczne utworzenie planu treningowego dla danej osoby czy przećwiczenie jej w korzystaniu ze sprzętu zgromadzonego na Sali. Bardzo często osoby te potrafią bardzo dobrze dokształcić w aspekcie samodoskonalenia czy gotowania. Opracowanie samej diety to dzisiaj nie jest spore wyzwaniem, wyzwaniem dla wielu ludzi jest już samo ugruntowanie czy zrobienie zakupów zgodnie z takim menu. Wtedy pomocne okazują się firmy, które znają menu lub same układają jadłospis dla osób na diecie i dostarczają im o odpowiednich porach właściwie zbilansowany zapakowany posiłek – pozostaje tylko go zjeść bez wyrzutów sumienia.

- 4 stycznia 2021
Kasza w diecie sportowca
- 9 października 2020
Płatki owsiane w diecie
- 7 sierpnia 2020
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne
- 24 czerwca 2020
Kasza w diecie sportowca
Płatki owsiane w diecie
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne
Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu
Obliczanie zapotrzebowania na kalorie
Co warto wiedzieć o wałkach fitness ?
AAKG do czego służy ?
Rozgrzewka w treningu