Zioła od dawna znane są z możliwości leczenia drobnych schorzeń oraz stanów bólowych. Pomimo iż medycyna poszła do przodu, nadal chętnie korzystamy z ziołowych preparatów i leków naturalnych. Czy warto mieć zioła w domu? W czym mogą nam pomóc? Przede wszystkim warto mieć w domu suszone liście mięty, rumianek, często przydaje się również koper czy szałwia i melisa. Mięta doskonale sprawdza się jako lek na bóle brzucha, dolegliwości żołądkowe, niestrawność, mdłości. Odświeża, rozgrzewa i łagodzi podrażnienia. Rumianek stosowany jest najczęściej w przypadku stanów zapalnych dróg oddechowych, przeziębieniach – idealnie łagodzi stan podgorączkowy, działa antyseptycznie. Koper wspomaga działania przeciwko zaparciom, często stosowany jest w przypadku dzieci. Szałwia jest ziołem antyseptycznym, ściągającym. To właśnie szałwia wykorzystywana jest w stanach zapalnych jamy ustnej. Wszystkie te zioła znajdziemy w aptekach w formie herbatek i suszu. Warto ich szukać również w sklepach zielarskich.
