Zalety kuchni śródziemnomorskiej
Polska kuchnia jest bardzo smaczna, ale nie da się oszukiwać, iż jest ona jednocześnie zdrowa. Dużo w niej tłustych i ciężkostrawnych potraw. Jeśli szukasz kuchni, która okaże się nie tylko…
Mleko w diecie sportowca
Z pewnością wiele dzieci przeklinało moment, gdy rodzice zmuszali je do picia mleka. Wiadomo, że kiedyś z łatwością można było dostać mleko wprost od krowy, które było niezwykle tłuste. Obecnie…
Taniec na rurze dlaczego ?
Kiedyś siał zgorszenie, jednak obecnie powstaje coraz większa liczba grup które są zainteresowane właśnie tego typu możliwościami. Wiadomo, że zajęcia są prowadzone przez profesjonalistki, dlatego też w zależności od tego,…
Pomoc w restrykcyjnej diecie
Osoby, które rozpoczynały swoją przygodę z odchudzaniem bez jakiegokolwiek wcześniejszego przygotowania, rozmowy ze specjalistą czy pomiarów, mogą sobie bardzo mocno zaszkodzić. Jednak nawet skorzystanie z pomocy specjalistycznej poradni dietetycznej nie…
Co z dziećmi?
Dzieci bardzo często nie mają zbyt wiele ruchu. Dlaczego? Żyją czasach gdzie większość czasu siedzą szkole, bądź też przed monitorem komputera. Należy więc zastanowić się nad tym, jak sami podchodzimy…
Zupa owocowa
Z dzieciństwa praktycznie o niej każdy pamięta. Jeśli tylko ktoś miał babcię na wsi, to z całą pewnością pamięta całą gamę właśnie tego typu zup. Generalnie królowała zupa wiśniowa, jednak…
Smukłe uda
Każda kobieta chciałaby mieć smukłe piękne uda. Jednak nie każda ma w sobie tyle samozaparcia, by można było tego typu kwestie wprowadzić w życie. Dlatego można już dziś pomyśleć właśnie…
Schorzenia okolic intymnych
Budowa anatomiczna pań – bliskie położenie ujścia cewki moczowej, odbytu oraz wejścia do pochwy- sprawia, iż kobiety są narażone znacznie bardziej na infekcje niż panowie. Przyczyną tego stanu rzeczy jest…
Czystek – oczyszczenie z natury
Wśród wielu preparatów działających detoksykująco, ziele czystka jest popularnym, szeroko dostępnym, niedrogim, a przede wszystkim – skutecznym. Oprócz efektu oczyszczenia, działa antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo, wzmacniając odporność całego organizmu. Gdzie dostaniemy czystek?…
Chroń się przed miażdżycą tętnic
Z przewlekłymi chorobami jest tak, że o wiele łatwiej im zapobiegać niż je leczyć. A wbrew pozorom profilaktyka wcale nie jest taka trudna. Wystarczy trochę podstawowej wiedzy oraz silnej woli…