Kosmetyki naturalne – poznaj ich właściwości
Skąd rosnąca popularność naturalnych kosmetyków? Z pewnością powodem jest ich doskonały skład oraz brak sztucznych barwników. Klasyczne, napakowane chemią kosmetyki z wielkich koncernów powodują uczulenia, ważne jest więc poszukiwanie alternatywy.…
Moc świeżych owoców
Świeże owoce to najlepsze źródło witamin i mikroelementów – żadne zestawy witaminowe nie zapewniają takiej dawki zdrowia, co owoce. Podczas wiosny i lata szczególnie warto skorzystać z możliwości jedzenia tego…
Jogurty
Wiadomo, że jogurty są modne. Wiele osób, które się odchudzają stosują je do sałatek, jak i również jako zamienniki. Dlatego warto jest samodzielnie zastanowić się jak właściwie wyglądają one w…
Wystrzeganie się kontuzji i urazów
W uprawianiu sportu ryzyko związane z urazami i kontuzjami jest wpisane od samych już początków i to bez względu na dyscyplinę. Oczywiście w oczach rodziców niektóre sporty jak boks czy…
Pomoc lekarza rodzinnego
Ze względu na charakter i organizację służby zdrowia w Polsce, lekarzem pierwszego kontaktu pozostaje lekarz rodzinny. To do niego w pierwszej kolejności udają się pacjenci, którzy chcą otrzymać receptę, diagnozę…
Pizza w diecie sportowca
Zamawianie szybkiego jedzenia na wynos weszło nam już chyba w krew. W tak dym roku pojawia się coraz większa liczba przedsiębiorstw, które świadczą właśnie tego typu usług, dlatego można będzie…
Makaron tuczy?
Wiele osób czytało Internecie że jednak makaron tuczy. Czy jest to prawda? Istnieje wiele przeróżnego rodzaju tematów na forum właśnie na ten temat. Jednak prawda jest taka, że jeśli chcemy…
Zalety kuchni śródziemnomorskiej
Polska kuchnia jest bardzo smaczna, ale nie da się oszukiwać, iż jest ona jednocześnie zdrowa. Dużo w niej tłustych i ciężkostrawnych potraw. Jeśli szukasz kuchni, która okaże się nie tylko…
Mleko w diecie sportowca
Z pewnością wiele dzieci przeklinało moment, gdy rodzice zmuszali je do picia mleka. Wiadomo, że kiedyś z łatwością można było dostać mleko wprost od krowy, które było niezwykle tłuste. Obecnie…
Taniec na rurze dlaczego ?
Kiedyś siał zgorszenie, jednak obecnie powstaje coraz większa liczba grup które są zainteresowane właśnie tego typu możliwościami. Wiadomo, że zajęcia są prowadzone przez profesjonalistki, dlatego też w zależności od tego,…