Sałatki oraz surówki, kojarzone do tej pory z niedzielnymi obiadami, obecnie wracają do łask i na nowo podbijają nasze serca. Sałatki są obecnie modną alternatywą dla wszystkich silnie solonych przekąsek,…

W ostatnich latach, gdy żywność ekologiczna zaczęła dopiero pojawiać się na sklepowych półkach, pod postacią naturalnego pieczywa, mąki razowej czy produktów bio bez glutenu, patrzono przede wszystkim na jej cenę.…

W naszej diecie są nieuniknione. Jednak zupełnie o nich zapominamy na rzecz szybkiego jedzenia z barów. Warto jest więc zastanowić się nad tym kiedy właściwie ostatni raz coś takiego jedliśmy,…

Sport uprawiać można na wielu różnych poziomach i płaszczyznach – od hobbystycznego, przez amatorski, na profesjonalnym i zawodowym kończąc. Doświadczeni sportowcy trenujący po to, aby osiągnąć pewien pułap, doskonale rozumieją,…

Motywacja to podstawa. Dlatego warto jest od samego początku określić sobie styl w jakim będziemy chcieli odnieść sukces. Początki bywają skomplikowane, ale pomimo wszystko przy odpowiedniej wytrwałości uda nam się…

Wiadomo, że co jakiś czas powraca temat ziół. Pomimo tego, że wiele osób bardziej ufa lekarzom, to jednak należy mieć świadomość co do tego, że jednak zioła również będą mogły…

Panie często skarzą się na liczne dolegliwości związane z ich budową fizjologiczną – wiele z nich ma związek z naturalnym cyklem miesięcznym czy też chorobami związanymi z budową fizjologiczną. Najczęściej…

Każdego dnia nasz naskórek narażony jest na działanie toksycznych substancji, zmiennych temperatur – odpowiednia ochrona jest konieczna, aby zachował on integralność. To, co również może okazać się niedobre to także…

Wysoki mogą obciążać kolana u osób otyłych, jednak w momencie gdy taka osoba już jakiś czas temu wzięła się za siebie, to może spróbować wyskoków. Wiadomo, że będą one mogły…

Coś, co spotyka właściwie każdego. Nie ma chyba kobiety która czasowo nie borykała się właśnie tą dolegliwością. Jest ona wrę cz czymś normalnym przy ciąży. Jednak również wiele młodych kobiet…