Wady postawy u dzieci wykrywane są coraz częściej. Sposobem na ich korygowanie jest gimnastyka korekcyjna, znana przede wszystkim z przedszkoli oraz szkół podstawowych. Gimnastyka prowadzona jest przez doświadczonych rehabilitantów i…

Produkcja leków syntetycznych trwa na masową skalę przemysłową od wielu dekad a firmy farmaceutyczne, które jako pierwsze zaoferowały światu skuteczne tabletki czy zastrzyki, dzisiaj są najzamożniejszymi korporacjami na całym świecie.…

Przysiady świetnie wpływają na mięśnie pośladków, jaki również nóg. Dlatego wiele kobiet korzysta z wyzwania gdzie przez miesiąc stosują właśnie tego typu ćwiczenia. Wiadomo, że każdego dnia są one w…

Siedzący tryb życia, stres, brak aktywności fizycznej, a nawet źle dobrany fotel biurowy czy materac do spania – to wszystko sprawia, że nasze plecy tak często bolą i utrudniają nam…

Sałatki oraz surówki, kojarzone do tej pory z niedzielnymi obiadami, obecnie wracają do łask i na nowo podbijają nasze serca. Sałatki są obecnie modną alternatywą dla wszystkich silnie solonych przekąsek,…

W ostatnich latach, gdy żywność ekologiczna zaczęła dopiero pojawiać się na sklepowych półkach, pod postacią naturalnego pieczywa, mąki razowej czy produktów bio bez glutenu, patrzono przede wszystkim na jej cenę.…

W naszej diecie są nieuniknione. Jednak zupełnie o nich zapominamy na rzecz szybkiego jedzenia z barów. Warto jest więc zastanowić się nad tym kiedy właściwie ostatni raz coś takiego jedliśmy,…

Sport uprawiać można na wielu różnych poziomach i płaszczyznach – od hobbystycznego, przez amatorski, na profesjonalnym i zawodowym kończąc. Doświadczeni sportowcy trenujący po to, aby osiągnąć pewien pułap, doskonale rozumieją,…

Motywacja to podstawa. Dlatego warto jest od samego początku określić sobie styl w jakim będziemy chcieli odnieść sukces. Początki bywają skomplikowane, ale pomimo wszystko przy odpowiedniej wytrwałości uda nam się…

Wiadomo, że co jakiś czas powraca temat ziół. Pomimo tego, że wiele osób bardziej ufa lekarzom, to jednak należy mieć świadomość co do tego, że jednak zioła również będą mogły…