Obiad ze słoiczka
Czy obiad ze słoiczka jest dobry? Obecnie mamy w słoikach przeróżnego rodzaju dania takie jak gołąbki czy fasolkę po bretońsku. Wiadomo, że tego typu przetwory możemy zrobić samodzielnie, jednak znacznie…
Otyłość wśród dzieci
Bardzo poważnym problemem staje się obecnie otyłość wśród dzieci. Lekarze są zatrwożeni, ponieważ coraz więcej maluchów cierpi na problemy związane z nadwagą. Jest to kwestia wymagająca szczególnej uwagi, ponieważ otyłość…
Jak skutecznie pielęgnować stopy?
Każdego dnia nasze stopy podlegają dużym obciążeniom, muszą znosić zmienne temperatury oraz wpływ środowiska. Narażone są na liczne choroby i zniekształcenia. Powodem takich problemów mogą być również nadwaga lub choroby…
Dobieranie odpowiednich butów
Bieganie to w ostatnim czasie zdecydowanie najpopularniejsza dyscyplina sportu. Na ulicach miast można o każdej porze dnia i nocy spotkać biegaczy o bardzo różnej technice i stopniu zaawansowania. Jedni biegają…
Biały ser w diecie sportowca
Pomimo tego, że dla wielu osób biały ser brzmi dość odrażająco. To jednak po pewnym czasie w zupełności się do niego przekonują. można więc już dziś zmienić swoje nastawienie właśnie…
Wino w diecie
Są narody które piją wino nawet do obiadu. Jednak u nas bardzo różnie z tym bywa. Dlaczego? Pomimo tego, że wino jest ciężkostrawne, to jednak wpływa bardzo dobrze na zatrzymanie…
Warzywne dania na parze
Warzywa powinny gościć na naszych talerzach codziennie – ich zawartość witaminowa jest niezwykle istotna z punktu widzenia naszego zdrowia i samopoczucia. Warzywa dostarczają wiele mikroelementów, które stanowią konieczne elementy dla…
Sałatka do obiadu?
Wiadomo, że odpowiednia sałatka do obiadu to strzał w dziesiątkę. Dlatego warto jest zadbać o to, by pomimo wszystko była ona pełna witamin. Szczególnie jest to istotne dla dzieci. Koniecznie…
Rozciąganie
Pomimo wszystko rozciąganie ma naprawdę duże znaczenie. Prawda jest taka, że siedzący tryb życia wpływa niekorzystnie na nasze ciało. Dlatego warto jest przystąpić do przeróżnego rodzaju ćwiczeń, by samodzielnie przekonać…
Gotowanie na parze
Wiele osób jest tym wręcz zafascynowanych aż do tego stopnia, że chcą oni od razu coś z tym zrobić. Z drugiej jednak strony należy mieć świadomość co do tego, że…